よくある質問
- HOME
- よくある質問
予約・料金について
- Q. 予約は必要ですか？当日でも大丈夫ですか？
- A. 完全予約制となっております。お一人おひとりに丁寧に向き合うため、当日のご予約は空き状況によりますので、できるだけ事前のご予約をお願いしています。
- Q. キャンセル・変更はできますか？キャンセル料はかかりますか？
- A. ご都合が変わった場合は、できるだけ早めにご連絡ください。3日前までのご連絡であればキャンセル料はいただきません。
- Q. 支払い方法は何が使えますか？
- A. 現在は現金のみとなっております。今後、キャッシュレス決済の導入も検討しております。
施術について
- Q. 問診ではどんなことを聞かれますか？
- A. 今気になっている症状や痛みの場所はもちろん、お仕事の内容、睡眠時間、運動習慣、過去のケガや病歴、いつから痛みが出たかなどを伺います。痛みは一見関係なさそうな生活習慣から来ていることも多いため、原因を一緒に探るための大切な時間です。話したくないことは無理にお話しいただかなくて大丈夫です。
- Q. 服装はどうすればいいですか？
- A. 動きやすい服装でお越しいただけるとスムーズです。Tシャツやジャージ、ストレッチの効くパンツなどが安心です。お仕事帰りなどでスーツやスカートの場合は、よろしければお着替えをお持ちいただけると、リラックスして施術を受けていただけます。ご不明な点があればお気軽にお問い合わせください。
- Q. 施術前後に気をつけることはありますか？
- A. 施術直前の食事は避け、1時間ほど空けていただくと安心です。施術後は体が変化しやすい状態になっていますので、当日の激しい運動・長時間の入浴・お酒は控えめにしていただくことをおすすめしています。水分はいつもより多めに摂ってください。
効果・通院頻度について
- Q. 何回くらい通えば良くなりますか？
- A. お体の状態によりますが、長年蓄積したものは1回で完全に整えることは難しく、最初は少し間隔を詰めて通っていただくことで体が良い状態を覚えていきます。当院では、ずっと通い続けてもらうのではなく、「ご自身でケアして良い状態を維持できるようになる＝施術を卒業する」ことをゴールにしています。初回の施術後に、おおよその目安をお伝えできればと思います。
- Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
- A. お体の状態によりますが、症状が重い場合は1〜2週間に1回程度、状態が安定してきたら間隔を空けていきます。最終的には月1回のメンテナンスで十分な状態を目指します。
- Q. 1回で効果は実感できますか？
- A. 多くの方が初回から体の軽さや動きやすさを感じてくださいます。ただし、長年のクセや習慣によるものは元に戻ろうとする力も強く働くため、最初のうちは短い間隔で通っていただくことをおすすめしています。もちろん無理に提案することはありませんので、ご自身のペースでご相談ください。
- Q. 施術後にだるくなったり、揉み返しはありますか？
- A. 強もみではないため、いわゆる揉み返しはほとんどありません。ただし体が大きく変化したときに、一時的に眠気やだるさを感じることがあります。これは体が回復に向かっているサインで、通常は1-2日で軽くなります。
- Q. セルフケアって具体的にどんなことを教えてもらえますか？難しくないですか？
- A. その方の生活スタイルに合わせて、続けやすいものを一緒に考えます。1日数分でできるストレッチや、デスクワーク中にできる動きなど、無理なく取り入れられる内容です。「教わったけどできなかった」では意味がないので、その場で一緒にやってみて、しっくりくるものをお持ち帰りいただきます。
症状・お体の状態について
- Q. 病院に通院中ですが受けても大丈夫ですか？
- A. 症状によっては医師の許可が必要な場合がありますので、現在の状況をお聞かせください。
- Q. 妊娠中・生理中でも受けられますか？
- A. 生理中は問題なく受けていただけます。妊娠中の方は、安定期以降であれば対応可能な場合もありますが、状態によりますので事前に担当医師にご相談いただければと思います
- Q. 持病や既往歴があっても大丈夫ですか？
- A. ご予約時に注意する病歴はこちらをご確認ください。該当する病歴をお知らせください。内容によっては、安全のためかかりつけの医師に施術を受けてよいかご確認いただき、許可をいただいてからの施術とさせていただきます。お客様の体を守るための確認ですので、ご協力をお願いいたします。気になることがあれば、まずはお気軽にご相談ください。
- Q. ぎっくり腰や急性の痛みでも対応してもらえますか？
- A. 急性期は「触れない」「動かさない」ことが回復への近道になる場合があります。お体の状態を丁寧に見極めた上で、今は施術しない方が良いと判断したときは、正直にお伝えします。やらない判断ができることも、当院が大切にしていることです。
- Q. 整形外科で「異常なし」と言われたのに痛いです。そういう場合も対応してもらえますか？
- A. このようなお悩みでいらっしゃる方はとても多いです。レントゲンや検査では映らない筋膜の癒着や、姿勢・動作のクセから来る痛みは少なくありません。「異常なし」と言われたけれど辛い、というご相談こそ整体の出番だと考えています。
- Q. スポーツのパフォーマンスアップ目的でも通えますか？
- A. もちろん大丈夫です。体のバランスが整うと可動域が広がり、力の伝わり方も変わります。ケガの予防という意味でも、競技を続けている方にこそ受けていただきたい施術です。
