「こり」って、そもそも何だと思いますか🤔
「揉んでもらった直後は楽なのに、数日で戻る」
そんな経験、ありませんか？
実は——
こりは、できたあとが問題だと考えられています。
できたこりが、次の負荷をつくるからです🔁
同じところに負荷がかかり続ける
↓
筋肉の一部だけが縮んだままになる
↓
巡りが落ちて、痛みやだるさが出る
↓
無意識に力が入る
↓
それが、また負荷になる
いちど回りだすと、一か所ゆるめただけでは止まりません。
しかも、動かない時間が長くなると
膜のあいだの動きも落ちる
だから——
✅ 一箇所ほぐしても、ほかが残れば またくりかえす
✅ 伸ばされたまま支えていても、負荷はかかる
✅ 揉んだ場所は合っていても戻る
つまり、大事なのは
「悪い循環のどこが残っているか」🌿
「肩をほぐしてもらっても、すぐ戻る」
「首が重い日が、ずっと続いている」
そんな方は、一度こっているところの皮膚をつまんで、左右で動きやすさを比べてみてください。
ちがい、ありましたか☺️
📖 くわしくはHPのコラムで解説しています
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整体院 Soi（ソイ）
📍青森県弘前市亀甲町51-1 セシーズ弘前公園306号
🕗 月〜金 19:00-21:00／土 13:00-21:00（日曜定休）
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