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腰痛、また戻ってきていませんか🤔 「ほぐしてもらったときは楽なのに、数日でまた痛くなる」 そんな経験、ありませんか？ 実は—— 腰は、上半身の重さと、下から伝わるずれの 両方を受け止めている場所です。 つまり、腰は最後の… [続きを読む]

いま、仰向けになれますか🛏️ 腰と床の隙間に、手のひらを入れてみてください。 こぶしがすっと入るようなら、腰が反り気味かもしれません。 「寝ても疲れが取れない」 その原因、寝具じゃないかもしれません。 腰が浮いている＝背… [続きを読む]

食事・運動・睡眠、どれが一番大事だと思いますか？🤔 「体にいいこと、いろいろありすぎて、何から手をつければいいのか分からない」 そんな経験、ありませんか？ 実は—— 健康は、三本脚の椅子に似ています🪑 二本がどれだけしっ… [続きを読む]

その差、およそ10年。 「元気に動ける時間」は、寿命より短い。 その差と、その先にかかるお金の話を、コラムにまとめました。 続きはコラムで🌿 プロフィールのリンクから、青森・弘前の整体院 Soiへ。 #弘前整体 #整体 … [続きを読む]

お金は積み立てるのに、健康は? お金・健康・人間関係。 実はぜんぶ”積み立て”が大事。 じゃあ、健康は? “予防”って、健康の積み立てのことかも。 ▼詳しくはコラムで🌿 プ… [続きを読む]

木槌でトントン…その振動、ちゃんと意味があるんです💡 「天城流湯治法」って聞いたことありますか？☺️ 痛いところをグイグイ揉むのではなく、 一見関係なさそうな離れた場所を触ると、 なぜか痛みが変わる そんな不思議な視点を… [続きを読む]

その不調、原因は “別の場所”にあるかも🤔 「施術を受けても、すぐ戻っちゃう…」 そんな経験、ありませんか？ 実は私たちの体は、 ぜんぶ膜（ファシア）でつながった “一枚の網タイツ&#… [続きを読む]

弘前に整体院 Soi（ソイ）を開院しました。 「Soi」には三つの想いを込めています。 ひとつめは「寄り添う（ソイ）」。 日々をがんばるあなたのお身体に、丁寧に寄り添いたいと思っています。 ふたつめは、フランス語の「自分… [続きを読む]